造成踝关节损伤的原因有很多，大多是因为足部的突然内翻或外翻导致的扭伤，由于局部的疼痛、肿胀、瘀血以及压痛等原因，会使足向健出现侧翻的现象，从而导致疼痛进一步加剧。进行诊断的依据有患者曾经有明显的扭伤、患者脚步出现疼痛、肿胀等、在进行X线拍摄时，可以看到踝关节有明显的脱位或骨折现象。那么踝关节损伤具体有哪些类型呢，以下为具体的介绍。

一、外侧踝关节损伤：踝关节在遭到后旋后，会对踝关节的外侧韧带造成损伤，具体包括前韧带和根基韧带，后韧带出现损伤的情况较少。

二、内侧踝关节损伤：当踝关节出现过度外翻或向前旋转时，会造成内侧的三角韧带出现损伤，内侧的三角韧带比外侧坚硬，相对不容易收到损伤。

三、高位踝关节扭伤：往往会造成损伤下胫韧带出现合并联合性的损伤。

四、一度踝关节损伤：踝关节韧带遭到牵拉的伤害，但并没有出现撕裂的现象，踝关节的结构相对稳定。

五、二度踝关节损伤：踝关节的部分韧带出现撕裂现象，有不同程度上的踝关节出现不稳定的状态。

六、三度踝关节损伤：会出现一根或者多根踝关节韧带的完全撕裂或断裂，有可能导致首位的骨结构和踝关节出现及其不稳定的状态。

踝关节损伤在大多数的情况下是过度的运动导致的，在踝关节受损后很容易出现肿胀的现象，这时可对受伤部位进行冷敷，以消除肿胀。在24小时之后进行热敷，以达到促进血液循环、缓解疼痛的目的。踝关节损伤后不要做任何运动，尽量卧床休息，保持放松状态。若出现了严重损伤，则要及时到医院进行治疗，在损伤部位贴活血化瘀的药膏。若症状严重，可以选择进行手术治疗。