日常生活中，总会遇到一些意外，如走路时不小心扭到造成脚骨关节损伤，或者运动时造成脚骨关节损伤，或者被别人骑车撞到造成脚骨关节损伤。不过，脚骨关节损伤怎么治疗呢？下面为大家介绍一些治疗方法，希望能对大家有帮助。

1、冰敷和热敷。脚关节受伤后，可以在受伤后立即进行间歇性冰敷。冰敷能够让受伤的血管收缩，有利于减少局部血管出血的情况，减少出血也有利于减轻局部组织的肿胀感。肿胀减轻了疼痛也减轻了，此外，冰敷也可以减轻身体的疼痛。敷冰时，注意不要让冰直接接触皮肤，以免引起皮肤不适。损伤超过48至72小时后，不要进行冰敷，此时应给予热敷，会有效果。

2、药物治疗。可以使用有舒筋活血、止痛、活血化瘀、祛风散寒作用的药物外用或口服治疗，严重者还应进行局部注射治疗，治疗期间需要减少运动量。

3、石膏或支架固定治疗和手术治疗。脚骨关节损伤，需及时就医，进行拍片检查，观察关节部位是否引起骨损伤，是否有关节软骨表面光滑破坏。如果没有明显的骨损伤，可以用石膏或支架固定损伤四周。如果患者的关节损伤造成明显的骨损伤，导致软骨表面平整度的破坏，这种情况需要手术治疗，以恢复骨关节的正常解剖结构和软骨表面的平整度，避免后期关节疼痛，影响患者的负重活动脚。

综上，脚骨关节损伤可以使用冰敷和热敷、药物治疗、石膏或支架固定治疗和手术治疗方法进行治疗。治疗的期间，可以腿部进行按摩，以缓解损伤造成的疼痛，以及麻木，同时对也要积极进行腿部的运动，以避免水肿的发生，以及利于腿部力量的恢复。