子宫切除后吃什么补品

2018-03-26 10:13:23

石一彤 主治医师 鹤岗市人民医院

对于女性朋友来说,子宫是一个非常重要的生殖器官,如果因为得了严重的子宫疾病需要切除子宫,在手术之后也要注意做好综合全面的保养措施,尤其在饮食方面也要多多注意,多吃一些能提高身体素质的食物,今天就为大家介绍一下子宫切除后可以吃的补品:

1、五谷杂粮:多吃五谷杂粮如玉米、燕麦、糙米、豆类等,粗粮类食物可帮助身体补充各种微量元素以及粗纤维,可以帮助身体预防便秘,提高身体素质,从而防止体内毒素累积,

2、干果类:子宫切除后可多适当摄入一些干果类食物,如花生、核桃、芝麻、栗子、瓜子等。而干果类食物同样富含各种微量元素,并且还含有不饱和脂肪酸以及各种氨基酸,对人体来说都是不可缺少的营养物质。

3、含有天然雌激素的食物:因为女性在切除子宫后会出现雌激素减少的情况,对身体健康状况的影响非常大,因此在饮食上要特别注意吃一些含有天然雌激素的食物,比如黄豆以及豆制品当中就含有大量的天然雌激素——大豆异黄酮。

4、多吃含蛋白质的补品:子宫切除后多吃含有蛋白质的补品加快伤口恢复速度,同时还能防止皮肤老化,增强身体抵抗力,可选择的含有蛋白质的食物包括鱼类、瘦肉、禽蛋、脱脂奶类。

5、含有维生素的蔬菜水果:蔬菜水果中不仅含有各种维生素,同时还含有矿物质,对身体创伤恢复具有促进作用,同时还有增加抵抗力,保持大便通畅等作用,因此子宫切除后的女性也要多吃这类食物。

子宫切除后的女性除了多吃上几类食物滋补身体外,还可根据自身的情况选择一些食疗药膳服用,比如手术后气血虚弱的女性应该多吃一些补气养血的食物,同时还应注意少吃过于油腻和辛辣的食物,以防止身体抵抗力下降而影响恢复速度。