夏天皮肤过敏能吃西瓜吗?

2017-03-10 20:14:54

曾旺生 副主任医师 江西省皮肤病专科医院

又红又甜的西瓜是夏季解暑佳品,有人认为,夏天一定要吃西瓜,否则会没有夏天的味道。可是,夏天又是皮肤过敏的高发季节,那么,夏天皮肤过敏能吃西瓜吗?

西瓜,是凉性的水果,有清热祛暑和清热利湿的功效,皮肤过敏引起的皮肤表现,一般可以认为是血热或者是热毒炽盛,湿热等,食用西瓜有助于治疗过敏。西瓜中含的维生素c也是有辅助抗过敏的作用。皮肤过敏是可以吃的

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。

皮肤过敏是可以吃西瓜的,特别是西瓜皮,有防治痱疖的作用。

水果过敏与花粉过敏存在着一定的对应关系。对水稻花粉过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子。

所以,一般情况下,皮肤过敏是可以吃西瓜的,不过,水稻花粉过敏者除外。如果夏天吃西瓜后皮肤过敏,可以试试服用药物缓解过敏症状。

西瓜当中含有大量的水分物质,如果饭前或者饭后大量进食西瓜,很容易冲淡胃部的消化液,影响对于食物的消化吸收,不建议饭前或者饭后半个小时内吃西瓜,建议在两餐之间,或者饭后一个小时左右食用西瓜。其次,炎热的夏季,温度较高,气候“暴晒”,西瓜储存不当很容易滋生和大量繁殖细菌,所以建议大家最好要“现切现吃”,切完剩下的西瓜一定要合理储存,保鲜膜保护并且放入冰箱冷藏保存,另外储存时间不超过6个小时。

西瓜,含糖量较高,本身寒凉,无论是身体健康的人群还是存在慢性疾病的人群,都不建议多吃,避免因为吃西瓜导致腹痛腹泻等症状,另外夜间9点之后不建议食用西瓜,避免由于糖类物质摄入过多所带来的肥胖风险。健康吃西瓜,人群不同,食用量与食用时间不同,愿美味的西瓜给您的夏季带去一丝凉意。