春季花粉过敏怎么办 从四个方面做好防护措施

春天是踏青的好时节，很多人都喜欢在这个季节出游。但是也有一些人每到春季的时候都会花粉过敏，甚至整个春季都在过敏中度过。面对这种情况，过敏患者就应该从四个方面做好防护措施，这样才能有效缓解身上的过敏症状，降低出现花粉过敏的几率。

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1，减少户外活动。由于春天大风，所以即使患者的活动范围内没有一朵花，也难以避免空气中没有一点花粉。所以，在春季到来之后，患者就应该尽量减少户外活动，这样才能避免因为接触花粉而过敏。另外，如果患者的室内环境离花丛不远，那么就应该在开窗通风时远离窗口。

2，做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门，但是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时，患者就必须做好身体防护，保证在出门时戴上口罩，手套和墨镜等防护装备，这样才能减少身体接触花粉的几率。

3，坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的，但是本质上还是患者的抗过敏能力出现了问题。如果患者想彻底解决这一问题，那么就应该从发现过敏后就开始坚持锻炼，这样才能一点点的提高身体素质，提升身体抗过敏能力。

4，用药治疗。在花粉过敏发作期，患者就得适当的使用一点喘康素，开瑞坦，可必特或艾洛松软膏，这样才能有效的缓解湿疹，打喷嚏，流眼泪，荨麻疹和呼吸困难等过敏症状。

如果患者能从上面的四个方面对花粉过敏进行防护，那么身上的症状就能逐渐的消除，患者再次出现花粉过敏的几率也会比较低。当然，如果患者的花粉过敏属于顽固性的，那么就得从一点一滴的坚持做起，这样才能彻底改变过敏体质，恢复正常的春季活动。