出现泌乳素高问题要注意什么

泌乳素高虽然不是什么大问题，但是如果患者在平时不多加注意，那么就很容易因为泌乳素高而出现不孕、溢乳、月经不调、骨质减少和视觉障碍等身体问题。为了避免这些情况的发生，患者在发现泌乳素高之后就应该多注意以下事项，这样才能让体内的泌乳素恢复正常。

​

1，及时治疗原发病。在医学中，垂体障碍、神经刺激、甲状腺功能衰退、脑炎和假性脑瘤等疾病都会导致泌乳素升高，如果患者发现自己的身上有这类疾病，那么就得及时的治疗，这样不但能让泌乳素回归到正常范围，还能让身体上的其他症状彻底消失。

2，多锻炼身体。锻炼身体对于调节泌乳素也有一定的作用，患者在发现泌乳素高之后可以尝试着每天锻炼一会儿，这样就能达到调节泌乳素的目的。不过，如果患者平时没有锻炼的习惯，那么锻炼时就应该注意循序渐进。

3，排查日常用药。如果患者有长期用药的情况，那么就得排查一下药物中是否有氯丙嗪和利血平等药物，因为这类药物都会影响到泌乳素的分泌，导致患者体内的泌乳素偏高。

4，调整饮食。在调节泌乳素期间，患者应该在饮食中适当的增加蔬果、杂粮和高蛋白食物，减少食用肥肉和油炸食物，并尽量保证每天的饮食都营养均衡。

如果患者能在调节泌乳素期间注意做好以上的几个事项，那么泌乳素的分泌就会逐渐回归正常，这样患者就不用担心因为长期泌乳素高而患上其他疾病了。当然，如果患者的泌乳素高是运动、月经和妊娠这类生理性因素引起的，那么患者就不用太过担心，因为生理性泌乳素高一般都能自行恢复。