儿童过敏性鼻炎食疗方有哪些 3食疗方可缓解过敏性鼻炎

人们经常说药补比不上食补，所以很多人都会选择饮食方法来辅助治疗疾病，这种方法对控制病情有很大帮助，而且也比较安全，特别适合小孩子。儿童患过敏性鼻炎的时候可以通过饮食方法治疗，很多食物对这种疾病有很好的治疗效果。

家长平时要多给孩子吃一些粗粮，它比精细的米面更有营养。经常食用粗粮有助于消化，也可以提高孩子的抗病力。而且常吃粗粮也能缓解过敏，因为糙米、大麦、小米、荞麦、燕麦等粗粮都含有很多B族维生素，大量摄入维生素B可以有效缓解过敏，减少鼻炎发作的频率。对于过敏性鼻炎的食疗调理，不同患者适合的膳食也不同，下面推荐几种供家长选择。

1.川芎白芷炖猪脑

食材：白芷、川芎、猪脑、辛夷花。用法：猪脑洗净去掉去红筋;把白芷、川芎、辛夷花首先洗净加水煎煮30分钟，然后把渣去掉取汁，加入猪脑隔水蒸30分钟，然后喝汤吃猪脑，有解表祛风邪的作用，适合血虚、风寒的患者。

2.屏风粥

食材：粳米、黄芪、防风、白术、生姜。做法：首先把黄芪、白术加水煎煮30分钟，然后再把防风放进去，煮10分钟去渣取汁备用。粳米洗净，生姜洗净切片，然后一起入锅加水煮粥，煮好后加入药汁、红糖搅拌均匀食用。特别适合肺气虚的患者。

3.桑叶粥

材料：桑叶、菊花、粳米、白糖。做法：菊花、桑叶洗净加水煮30分钟，把渣去掉后取汁，放入洗净泡好的粳米，小火熬粥食用，每天可以给孩子吃一次。适合头痛、流脓鼻涕、嗅觉不灵敏的患者。尤其适合在夏季食用，因为这个食疗方还有清热作用。

上面这些食疗方很适合用于治疗过敏性鼻炎，当然这些只能起到辅助作用，不能达到彻底治愈的目的，所以家长不要忽视正规的治疗。患者的饮食治疗应因人而异，并随季节、天气的变化而变化，食疗不是说要出现症状才进行，应随时结合患者自身情况进行膳食调理。