如何应对过敏性鼻炎 详谈过敏性鼻炎的4个应对方法

过敏性鼻炎的常见病因有两种，一是家庭遗传，科学家们发现过敏性鼻炎与人们的个别基因存在一定关系;二是环境因素，如花粉、屋尘、真菌、螨虫都是常见的过敏原。过敏性鼻炎具体症状为阵发性喷嚏、清水鼻涕、鼻塞，进而导致患者的注意力不集中、失眠，严重影响生活质量。值得注意的是本病在春秋季高发，患病率可达20%。

初步了解过敏性鼻炎的病因和症状后，不妨进一步了解它的应对方式，具体介绍如下。​

(1)明确过敏源：找到病因才可对症治疗，如远离花粉，调节室内湿度等方法可有效切断过敏源。

(2)改善体质：如果说过敏源是致病的外因，那体质作为内因也同样不可忽视。平日里多锻炼身体，食用蜂蜜牛奶等抗过敏的食物对体质大有脾益。

(3)在医生建议下服药：对于过敏性鼻炎的治疗，常见的服药方式有两种，一是鼻内给药，具有高浓度药物直击病患处，对全身副作用小的优点;二是全身治疗，适用于伴随多种过敏性症状的患者。在医生指导下服用糖皮质激素、抗组胺药以及部分中药，有效起到缓解甚至治愈症状的效果。

(4)外科治疗：若药物治疗后鼻塞症状无改善，可检查鼻腔是否有明显的解剖学变异，伴合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，可考虑外科手术方法治疗。

上面所说的是过敏性鼻炎的病因及症状，以及应对方法。过敏性鼻炎作为影响全球人民生活健康的疾病，往往会影响患者的工作、学习及休息，值得每个人认真对待。平日里健康饮食，勤于锻炼，改善体质加以预防，而出现症状时应迅速远离刺激源，早日问医服药，远离过敏性鼻炎这个恶魔。