过敏性紫癜可不可以吃猕猴桃

过敏性紫癜往往是由于过敏所导致的一种类型的紫癜，近些年来由于受到多方面因素的影响，发病率也在有所提升。一旦形成过敏性紫癜之后，在饮食方面要加强注意，应该远离一些过敏的食物，而对于富含维生素C的食物，可以适当的吃一些，那么可不可以吃猕猴桃呢？

猕猴桃不仅营养价值非常的丰富，而且其中维生素C含量非常的多，素有“VC之王”之称，患有过敏性紫癜的患者，适当的吃一些猕猴桃，不仅能满足身体营养所需，而能够起到很好的抑制作用，有助于保持组织结构的完整性，可以增加毛细血管的致密性，降低通透性和脆性，对于减少过敏反应所导致的毛细血管出血等，有非常重要的帮助。

过敏性紫癜患者可以吃猕猴桃，同时在日常饮食方面，也应该加强如下几个方面的注意。

第一、不要吃容易引起过敏的食物

过敏性紫癜很可能是因为过敏所引起的，所以对于容易导致过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、芒果等之类的食物，应该尽量远离，因为这些食物摄入之后可能引起过敏反应，有可能会导致紫癜变得更严重。

第二、多吃富含蛋白质的食物

过敏性紫癜患者适当的吃一些，多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、动物肝脏、肾脏、各种禽蛋、菠菜、海带、木耳、豆制品等，有助于满足身体营养所需，可提高身体的抵抗力。

第三、少吃粗粮

过敏性紫癜病人如果吃一些比较多的粗粮，可能会增加胃肠道黏膜的刺激，甚至会导致出血等变得更严重，所以还要注意尽量少吃玉米等之类的粗粮，而应该多吃一些经过精细加工的主食。

过敏性紫癜患者是可以吃猕猴桃的，另外含有维生素C比较多的其他的新鲜的蔬菜和水果也可以适当的摄入一些。过敏性紫癜患者在饮食方面要以清淡为主，远离辛辣、油腻、刺激、过于粗糙等之类的食物，这对于控制病情的进一步发展，起到了很好的帮助。