尿酸高容易导致痛风疾病出现，疾病发生的时候患者会觉得非常痛苦，出现尿酸高痛风问题，对健康方面的危害也是非常大的，所以应该做好积极的预防工作，饮食方面的调节就非常重要，下面就来看一下防止尿酸高的食谱有哪些。

想要防止尿酸高就可以喝一些薏仁粥，准备适量大米，一些薏仁，按照1:3的比例搭配好，把薏仁放到水里面浸泡几个小时，大米浸泡半个小时，然后混合在一起放进锅里面，加入适量的水慢慢的煮成粥，然后就可以喝了，能够达到健脾利水作用，能够起到很好的预防尿酸高的作用。

还可以喝一些冬瓜汤，准备一些冬瓜，把皮去掉以后切成块状，准备几颗大枣，一些生姜丝，先把生姜丝放到锅里面爆香，然后再把冬瓜和大枣一起放进锅里面，加入适量的水以及调味料熬煮成汤，可以达到利尿作用，这样就能够让尿酸很快的被溶解，然后排出体外。

想要让尿酸高的问题得到预防，还可以喝一些白茅根饮，准备适量白茅根，一些鲜竹叶，清洗干净以后放到保温杯里面，用开水冲泡半个小时，然后代茶来喝，白茅根以及鲜竹叶都能达到很好的预防痛风性肾结石作用，能够起到利尿效果。

还可以喝一些玉米须水，想要预防尿酸高问题出现玉米须水也是非常不错的一种食疗方法，准备一些新鲜的玉米须，再加入适量的水煎煮一个小时，把药汁取出来，再用小火慢慢的熬煮，浓缩到100毫升左右就可以把火关掉，等到稍微有一些凉的时候加一些白糖搅拌均匀，白糖充分的吸收药汁以后，就可以等到冷却晒干再碾压成粉末以后备用，每天可以取适量用开水冲服，可以达到很好的利尿效果，能够预防尿酸变高。

上面给大家介绍的就是防止尿酸高的治疗方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要预防三高问题出现，生活中就应该注意正确饮食，少吃或禁食一些含有嘌呤高的食物，也应该少吃一些动物内脏，戒烟戒酒，这样疾病才不容易出现，身体才能健康。