高尿酸血症有哪些饮食禁忌

2016-01-30 15:37:53

陈东平 副主任医师 丽水市中心医院

高尿酸血症的疾病在生活当中不是一种很常见的疾病,可是患有这样症状的患者不是太多,但是这种疾病给患者带来的影响也是特别明显的,如果不注意自己的生活调理和饮食的话,极有可能加重我们的病情。那么,高尿酸血症的饮食禁忌有什么?下面小编给大家简单的你介绍介绍。

首先是蛋白质方面,大家都知道,肉类食物的蛋白质中是含有非常丰富的矿物质元素的。是我们生活中必不可少的元素,但对于患者朋友来说,要严禁摄入大量的蛋白质的,如果患者想吃的话可以吃些鸡蛋牛奶什么的。还有就是不要大量的饮酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易加重我们的病情。

再者,平时患者朋友在不忙的时候,或者有时间的时候,不要总是打游戏,玩电脑,或者抱着手机不放。一定要多多的参加一下体育活动,可以出去打打篮球,打打乒乓球,哪怕就是出去散散步也行,这样在锻炼自己的身体同时,也能更好的预防其他疾病的发生。还有就是对吃这些水果蔬菜,蔬菜水果中含有大量的维生素,是我们身体必要的元素。对于有些含有嘌呤多的食物,尽量不吃,如豆类食品。

综上所述,这就是我知道了高尿酸血症的饮食禁忌,相信会给你带来帮助,患者朋友们一定要注意控制好自己的饮食,毕竟病从口入,管好自己的嘴才能更好的控制我们的病情的。另外患者可以多出来走走,保持一个好的心情。如果患者朋友们您的病情比较严重的话,一定要及时就医,相信医生会根据检查给你一些专业的建议。