日常生活当中，大概有七八成的高尿酸血症的患者和病人经过体检之后都被证实患有高甘油三酯血症这个疾病，个别的患者偶尔还有高胆固醇血症的病症出现。高尿酸血症的病人如果想要以最快的速度减轻自己的高尿酸的症状，并且有效预防痛风疾病的发生，那么，高尿酸血症患者就应该要快速进行减轻自我体重，同时在饮食上做一定的调整。

痛风关节炎患者以及高尿酸血症患者一般大多都较为肥胖，这就需要控制一下日常对于能量的摄入，在一定程度上减轻体重。每日患者摄入的总热能供给应该要比正常没有患病的人大约低10％左右的比例，但是需要注意的是，减重的时候必须要注意循序渐进，这就可以有效防止脂肪出现分解过快，避免发生酮症。

另外，高尿酸血症每天摄入的蛋白质应该多以植物性蛋白为主，在急性期的时候，还要多以谷类、牛奶以及蛋类食物为主。除此之外，专家称，碳水化合物是高尿酸血症患者的日常膳食当中能量的最主要来源，可以适当酌情增减。一些患者平时喜欢吃鱼卵啊、鹅肉啊、野生动物啊等等的一些美味佳肴。却根本不知道，这些食物都是会导致患者患上高尿酸血症的食物，最好还是不要吃最好。

最后，高尿酸血症患者需要注意的是，高尿酸血症患者应该要严格进行戒饮各种饮料和酒类,这主要是因为,比较长期地进行大量饮酒的话，是可以导致患者体内的血尿酸增高以及血乳酸有所增高的,有效刺激嘌呤的增加。除此之外，尽量限食肉鱼禽类啊、干豆啊、龙须幕啊以及鲜豌豆和菠菜等等的食物，对于高尿酸血症这个病症非常有利。