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含有丰富的植物性蛋白质，属于弱碱性的食物，对尿酸具有一定的增加溶解度的作用，
500毫升直接食用。
也属于弱碱性的食物，可减少胃酸的形成，同时其嘌呤碱含量低，也有利于肾脏对尿酸的排泄。
200g与肉末同炖食用。
就要有很好的利尿性的作用，可促进尿酸的排泄，减少高尿酸血症对肾脏的损伤。
500g与排骨同炖食用。
含有过多的脂肪成分，可造成肾脏内动脉脂肪酸的蓄积，不利于肾脏功能的恢复。应该避免这样过度的进食高脂肪的食物。
宜吃脂肪酸含量低的草鱼。
含有丰富的亚硝酸盐，且普通的氯化钠盐分含量也非常的高，对肾脏也造成了不必要的负担，不利于肾脏功能的康复。
宜吃新鲜的蔬菜。
属于干燥的发物性的食物，可降低组织的免疫功能，不利于高尿酸血症的康复，应该避免食用。
宜吃新鲜的具有促进排尿作用的冬瓜等食物。
