喝完蜂蜜可以吃鸡蛋吗

2023-01-07 13:25:48

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

蜂蜜是一种营养价值较高的食品,被誉为最天然的糖品,蜂蜜不仅能够补充身体各项营养元素,而且能够延缓脏器衰老,对于老年的抗衰老作用非常好,而且早晨喝一杯蜂蜜水是非常有益健康的,现在也有不少人在早晨吃蜂蜜加鸡蛋,那么喝完蜂蜜可以吃鸡蛋吗?

喝完蜂蜜可以吃鸡蛋吗?回答是可以的,鸡蛋与蜂蜜一起吃有很多食疗功效,比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血,清热润燥等功效;还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。鸡蛋和蜂蜜都属于比较常规的食物,都是属于有几千年食用历史的食物,这两种食物放在一起吃的情况也有很多,不会带来任何的身体不适的副作用,相反还有很多民间方子中使用到这两种食物。

1.蜂蜜鸡蛋茶治疗便秘

先将1只生鸡蛋打入碗内搅拌均匀,然后加入少许麻油,用沸水沏成鸡蛋茶,晚上临睡前温服,服用时再加入3汤匙蜂蜜。

2.油煎鸡蛋加蜂蜜预防哮喘发作

[配料]鸡蛋1-2个,蜂蜜1-2匙,油适量。

[制用法]油煎鸡蛋,趁热加蜂蜜,立即食用。自春季开始,每晨服1次,可连用2-3个月。

[功效]补阴益血、补脾和胃、润肠通便,有一定的预防哮喘发作的效果。

鸡蛋的营养丰富,其蛋黄也是婴幼儿补充铁质的重要来源。鸡蛋营养丰富,蛋白质高,很利于身体吸收,作为产后妈妈们的滋补品。喝完蜂蜜是可以吃鸡蛋的,大家不用太担心。