肱骨干骨折是指肱骨外科颈以下1～2厘米至肱骨髁上2厘米之间的骨折。这种骨折状况在日常生活当中是比较常见的，通常是因为暴力因素所致。患病后患者的骨折部位会出现比较剧烈的疼痛感，需要积极进行治疗，同时还应该注意饮食。那么肱骨干骨折吃哪些食物好呢？

1、清淡食物

肱骨干骨折在早期的时候，受伤的位置还没有得到任何的缓解及改善，存在比较显著的肿胀和淤血问题。此时不需要过多的补充营养，饮食方面应该多吃清淡的食物，可以多吃一些蔬菜类的食物和蛋类食物，还要多喝易消化的粥类食品。

2、高营养食物

当病症到达中期阶段的时候，就需要注意营养成分的补充了，这样才能够让骨痂更好的生长。建议患者在保持清淡饮食的同时，适当多吃一些田七煲鸡、老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、动物肝脏之类的食物，这些食物能够很好的帮助身体补充所需的营养成分，从而达到促进骨折恢复的目的。

3、维生素食物

肱骨干骨折在发展到后期的时候，骨折问题基本已经快恢复了，这个时候饮食方面是没有什么禁忌的。任何食物都可以适当吃一些，不过建议多吃一些维生素类的食物，比如橘子、苹果、柠檬等等。另外患者还可以适当饮用一些补酒，比如杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒等，这样对骨折恢复有帮助。

肱骨干骨折可以根据上面的介绍来进行正确的饮食。建议患者在出现这种骨折问题的时候，尽快进行正确的处理及改善，还要做好相关的护理工作，除了饮食之外还应该规律个人作息，保持充足的睡眠，不可以让身体过度劳累。还要定期进行随诊复查，监测恢复状态。