宫颈口小息肉是指宫颈息肉，可能是雌激素低、过度清洁、内分泌失调、宫腔手术操作或慢性炎症刺激等因素引起的，应及时到正规医院就诊，可以通过保守治疗、手术治疗等改善。

1.雌激素低：如果体内的雌激素比较低，会出现异常反应，导致宫颈黏膜的异常增生，增加发病概率。可以吃一些含有雌激素的食物，比如黑豆、红米等。

2.过度清洁：如果平时过度使用清洗液清洗阴道，破坏阴道酸碱环境，使有害菌生长繁殖，诱发宫颈息肉。建议做好局部卫生工作，每天清洗一次。

3.内分泌失调：可能与长期熬夜或精神压力过大有关，会导致体内激素水平异常，也会影响到子宫环境，使子宫增厚，逐渐形成宫颈息肉。需要调整作息，保持积极乐观的心态。

4.宫腔手术操作：如果经常进行人工流产或清宫术等宫腔操作，会导致宫颈黏膜受损，使致病菌侵入，引起局部的炎症或宫颈息肉。可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，具有消炎的效果。

5.慢性炎症刺激：可能与慢性宫颈炎有关，在慢性炎症刺激下，也会导致宫颈组织异常增生，可能会慢慢形成宫颈息肉。可以选择息肉摘除术、宫颈锥切术等进行治疗。

在让生活中，要定期进行妇科检查，保持个人的卫生工作，每天使用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，可以减少患妇科疾病的概率。