慢性宫颈炎生活上要注意些什么 生活和饮食习惯很重要

得了慢性宫颈炎的患者只要积极的进行调理，一般都可以得到比较好的治疗效果，患者会出现一些腰腹部不适的症状，而且还会出现白带异常的症状，有的严重的患者还会有性交疼痛和性交出血的症状出现，需要及时的控制，那么，慢性宫颈炎生活上要注意些什么。

1，患有慢性宫颈炎的患者在日常生活上，一定要及时治疗自己的病情，患者可以采用中药治疗，会有比较不错的治疗效果，而且在日常生活中的护理上面一定要多上点心，患病期间一定要养成良好的卫生习惯，要经常清洗自己的外阴，而且保持阴部清洁干燥很重要，还需要勤换洗内裤，内裤一定要选择棉质透气性好的，避免穿一些透气性差的紧身的内裤，而且在清洗内裤的时候最好是和袜子之类的东西区分开，尽量用太阳暴晒一下比较好，避免出现不洁性交的情况，在饮食上要保持良好的饮食习惯很重要，饮食要选择清淡，无刺激的，避免吃辛辣，生冷，油腻的食物，而且也不要吸烟喝酒比较好。

2，患者还需要多注意休息，尽量避免晚上长时间熬夜，每天做到早睡早起比较好，而且勤加锻炼增强免疫力，也会有效的帮助患者的身体恢复健康的状态，平时要注意劳逸结合比较好，避免总是剧烈的运动，而且也不能总是干重活，患者平时要定期到医院复查自己的病情，好关注自己病情的治疗效果是怎么样的，不能让自己的病情越来越严重，不然会造成患者的身体承受更多的影响。

最后，慢性宫颈炎患者生活中需要有良好的习惯，避免总是久坐久站等等，尽量让阴部多通风比较好，避免总是穿紧身裤，尤其是牛仔裤之类的就不要多穿比较好，而且性生活前后尽量清洗双方的生殖器，就可以避免让自己的病情变得更加严重了，对预防复发有很好的作用。