跖骨疲劳性骨折
宜吃饮食必看
1宜吃富含钙磷元素的食物; 2宜吃增强人体免疫力的食物; 3宜吃膳食纤维食物。
宜吃理由

鲫鱼富含有大量的钙磷元素,可以促进骨折骨质的生长,有利于患者身体的恢复。

食用建议

宜炖汤喝,每天200-300克为宜。

宜吃理由

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,可以促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,有利于患者的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜。热饮为佳

宜吃理由

西葫芦是属于膳食纤维类食物,容易被肠道的吸收,促进营养物质吸收,增强免疫力,有利于患者恢复。

食用建议

每天200-300克为宜。

忌吃饮食必看
1忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、粽子; 2忌吃富含油脂的食物、如奶油、猪油; 3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、芥末、花椒。
忌吃理由

年糕是属于比较难消化的食物,容易到处肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃容易消化的食物。

忌吃理由

奶油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,不利于恢复的。

其他建议

宜吃低脂的食物。

忌吃理由

花椒是属于刺激性的食物,容易刺激肠道,导致充血,肿胀,不利于患者营养物质的吸收,不利于恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。