钙，是人体中必需的微量元素，儿童需要补钙，这样有利于身体的发育，老年人需要补钙，能够防止骨骼老化，导致骨质增生软骨病的出现，那么成年人也需要补钙，为了身体健康。那么今天的内容我们就来一起了解补钙的产品有哪些，看看汤臣倍健生产的软骨素钙片究竟有什么功效。

我们都知道，现在补钙的保健品很多，有的适用于中老年人，有的适用于少年儿童，在购买时需要仔细的阅读说明书，详细的询问医生。这款汤臣倍健生产的软骨素钙片就是针对老年人的一款产品，不适用于青少年儿童，因为里面含有大量的钙、骨胶原、和硫酸软骨素，三种元素同时补充，能够很好的增强骨密度，对老年人的骨骼有所保护，此外该产品还能够提高骨骼的坚硬度和柔韧度，让老年人爬山，走路，上楼都不再费劲了。

年纪大的老年人，不仅身体的各个机能老化，不如从前了，连身体的骨骼也逐渐的老化，所以一上了年纪，很容易患上软骨病，存在骨质疏松的症状，严重的老年人甚至站立，走路都很困难。所以这款产品就比较适合中老年人服用。此外大家还可以选择其他的补钙产品，如氨糖软骨素，钙尔奇，养生堂生产的补钙片等等，都是不错的产品，方便老年人服用，效果也较好。

上述提到的这几种保健产品，购买的时候请认准正规厂家，看清国药准字的标识，生活中大家也可以靠一些食物很好的补钙，补充软骨素。比如多吃一些清淡的有营养的食物，少吃大鱼大肉，要吃牛羊肉，鸡鸭肉，鱼，多吃青菜，适当的参与户外的体育锻炼，这些都对身体有好处，大家不妨试一试。