关节炎可能会引起患者的关节出现疼痛、红肿、功能障碍等症状，并且严重的还可能会引起患者出现关节残疾等后遗症，也就会导致患者的生活质量出现下降的现象，所以在日常生活中要多注意预防该疾病的出现。那么，关节炎能不能预防呢？该疾病的预防方法有哪些呢？

1、关节炎是可以预防的，如患者在天气寒冷、下雨等的时候，不仅要多注意关节处的保暖，还要注意避免穿湿衣服、湿鞋等，才可以预防风寒湿邪入侵，就可以预防关节处受到刺激，从而避免身体出现问题。

2、为了预防该疾病的出现，患者在日常生活中要注意经常进行体育锻炼，以增强身体的体质，提高自身的抗病能力，这样也就可以有效的预防病菌等入侵，从而预防身体出现问题。

3、如果患者本身是出现咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎等疾病，就有可能会因为这些疾病的病原体，引起身体出现免疫反应，也就有可能会引起该疾病。所以一旦出现这些疾病，就要积极的进行控制，以预防这些疾病的发作，才可以预防身体出现问题。

4、由于过度肥胖会导致身体的关节压力增大，由此关节就更容易出现受损、磨损等现象，也就容易导致该疾病出现、所以患者在生活中要注意控制自身的饮食，如保持清淡易消化的饮食、避免食用过于油腻等的食物，增强身体的体质，避免身体出现过度肥胖等。而如果出现肥胖现象的患者，则要注意通过正确的方法减肥。

综上所述，关节炎是可以预防的，患者只要多注意关节的护理，也就可以避免身体出现问题，而且一旦出现该疾病，只要多注意通过正确的治疗，延缓该疾病的发展。并且也可以通过中医调理身体，调节身体的平衡，避免该疾病的发作。