关节炎滑膜炎积液怎么办

关节炎滑膜炎的炎症反应容易引起关节腔内积液和关节周围组织水肿，从而导致关节发生活动受限。严重的关节积液可以呈血性。而关节积液肿胀及活动受限的情况如果不及时处理，疾病进展严重可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。而关节炎滑膜炎反复发作，可以转变为慢性炎症，从而致使关节畸形难以痊愈，那么，关节炎滑膜炎积液怎么办？

1.关节炎滑膜炎在急性炎症时期会消耗机体的能量，患者应该尽可能补足每日所需要的营养物质，食用高蛋白饮食为机体提供足够的营养和能量，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，否则不利于关节炎的恢复。

2.平时可以进行股四头肌锻炼，这是重要而有效的治疗措施。例如行直腿抬高可以促进身体的血液循环，有利于关节滑膜积液的吸收。若肥胖患者可以进行适当减轻体重，从而减轻关节负担。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走；若积液量多，应适当休息。但是要注意避免进行创伤或劳损的运动，否则容易加重关节的负担。

3.关节炎滑膜炎早期一般主要是急性期，主要采用西医治疗方法，例如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，这些方式均可以取得满意的疗效。

4.关节炎滑膜炎积液度过急性期后可以采取中医理疗方式进一步缓解病症，例如外敷膏药、推拿疗法、针灸疗法、足部导引等方法。外贴 中医膏药对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛等作用，进而达到治标治本的目的。

关节炎滑膜炎的病因复杂。年轻人关节滑膜炎的主要病因是由于膝关节的扭伤和多种关节内损伤而造成的；老年人滑膜炎的主要病因是由于软骨发生退变与骨质增生产生了机械性、化学性等刺激，而造成了滑膜水肿、渗出和积液等。但是不管是何种病因引起关节炎滑膜炎积液均需要及时治疗处理，若处理不当容易造成滑膜慢性病损，严重时关节功能障碍和畸形。因此，关节炎滑膜炎急性期需要使用激素和抗生素治疗，关节积液可以进行中医理疗进一步治疗，消除症状，缓解病情。在日常护理上需要健康饮食，适当锻炼，避免关节过度劳累。