关节炎是临床上很常见的骨科疾病，会给患者的日常生活和工作带来很大影响。专家表示，关节炎的发病原因很多，在日常生活中一定要做好预防工作，避免引发关节炎。那么，关节炎是如何产生的呢?

1、健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成，关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。

2、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差，损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平并形。

成骨刺(大的骨骼突起),由此引起的发炎会限制关节的运动。

3、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起，

关节炎的危害很大，严重的关节炎患者还会影响正常行走，尤其是中老年人关节炎，不但伤害自己，还会影响家人。在日常生活中我们一定要养成良好的生活习惯，做好预防工作，从根本上杜绝关节炎的发生。