风湿性关节炎的饮食要注意什么

  风湿性关节炎是一种常见的疾病，主要是因为风寒寒气侵入体力，长时间得不了治愈，长久就造成身体亏损，每况愈下，关节发生畸形，患有风湿性关节炎的患者经常会感觉身体疼痛难忍，治疗的疗效都很一般，难以痊愈，但在日常应该要注意其饮食状况。

  风湿性关节炎患者的饮食平时应该要多注意，最好要达到活血祛瘀，舒筋活骨的作用，最主要的是对身体好，不能随便吃，会加重病情的，因为病人长期服药，食欲肯定会下降，病人最好吃点清淡的，慢慢提高食欲。

  患者最好不要偏食，荤素应该要适宜，要搭配合理，不能太过于忌口，吃的过淡，整天清汤寡水的，要适当吃点肉类的，鱼虾动物血都可以吃，吸收点营养，但不可以吃油腻，难以消化的东西，也不可以吃煎炸类的，甜的也要少吃，吃饭时要根据实际情况，不可以暴饮暴食，会影响消化的，要学会节制，按时按量吃，冷热软硬都要合适，保持肠胃很好的活动，提高自己的抗病能力。

  风湿性关节炎患者要正确对待食补和药补，多喝牛奶，豆浆等的，人参，白木耳，阿胶这类补品，最好要少吃，会加重病情的，在平时多吃新鲜的蔬菜水果，但鸡鸭鱼肉，五谷杂粮什么的都可以吃，不要吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的东西，对身体也不好，多吃有营养的食物，补充自己的体质，增强身体的抵抗力。

  风湿性关节炎患者在日常就要注意自己的饮食，在吃药的同时，也要合理搭配自己的饮食，不能什么也不在意，啥都乱吃，多吃点有营养的，新鲜的蔬菜，水果之类的，也可以吃鸡肉，鱼肉等的，可以参考上述的饮食禁忌，自己就要多关心身体和病情。