早上起床就感觉天旋地转的，耳朵和嘴的链接部位动一下就疼呢，到中午的时候疼的就非常的严重了，说话都比较困难呢，弄的我是不敢张嘴不敢吃饭的，这是颞颌关节炎的疾病呢，检查的时候医生说要好好的治疗，不然后果严重啊。

1、颞颌关节炎多是因为磨损、受凉等导致的，如果有疼痛的感觉是可以热敷或者是按摩缓解病情的，药物的治疗上建议服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。同时避免吃过硬的食物，避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒和吸烟。

2、颞颌关节炎的疾病是可以服用一些药物来治疗，比如吲哚美辛片配合活血止痛胶囊，就应该会有不错的效果。同时可以结合一些外用药物，比如伤湿止痛膏。平时可以自己按摩一些穴位来调理。选取颊车、合谷、耳门三穴，每天按摩20分钟就能缓解的。

3、颞颌关节炎患者要消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状。避免开口过大造成关节扭伤， 纠正不良咀嚼习惯，每日进行张口练习。消除有害刺激，这样一直坚持下来恢复好是指日可待的。

4、颞颌关节炎的疾病出现张口困难的人，可以通过局部封闭治疗来改善，如果疼痛可以服用布洛芬缓解。一般可以通过局部理疗，热敷，按摩来缓解，避免大张口及前牙咬硬物，多数都具有自限性。

颞颌关节炎的患者一定要保持良好的心态面对疾病的发生，每天都应该坚持练习张口闭口的，这样能缓解疼痛的，长时间坚持习惯了慢慢的就能恢复点了，颞颌关节炎疾病期间建议吃点清淡的食物，最好是容易消化的流食。