膝关节骨膜炎指的就是由于膝关节受到扭伤或长期压迫所形成的一种炎症，一般出现在中老年人群中。不但会给患者产生一定的疼痛感，而且严重的时候还会影响到患者的行动功能。所以一些患者就想知道膝关节骨膜炎该怎么治疗呢？其实治疗膝关节骨膜炎这几招一定要学会。

一，按摩治疗。对于大部分膝关节骨膜炎的患者来说，膝关节处都是存在炎症与积液的，所以在这种情况下，患者应当学会做按摩治疗。可以在每天晚上用热开水浸泡膝关节，大概10分钟以后，开始对膝关节进行按摩，每次按摩的时间持续5~10分钟，力度不要太轻或太重，适中即可。

二，运动治疗。虽然在得了膝关节骨膜炎以后，患者不宜从事重体力劳动，但是做一些简单的运动还是没问题的。比如说像广播体操，它就包含了很多关于膝关节的运动节奏。另外最简单的散步，也可以促进膝关节部位炎症分解。所以每个膝关节骨膜炎患者都应该积极运动起来。

三，医学治疗。如果想要快速治好膝关节骨膜炎的话，那么肯定采取医学治疗的效果最为理想。比如说内服药物和外用药物，很多药物都具有消炎镇痛的功效。像严重的膝关节骨膜炎患者还可以采取激光或者微创手术来治疗，治疗膝关节骨膜炎的速度就更快更理想。

上文就是针对于膝关节骨膜炎治疗方法的介绍。最后还需要提醒膝关节骨膜炎患者，能够治疗此病的医院有很多，但未必每家医院都拥有专业的治疗技术。所以如果想要彻底治好膝关节骨膜炎，那么首先就是要趁着病情较轻的时候尽快治疗，其次就是要选择一家专业正规的医院对症治疗。