骨膜炎最常见的症状是疼痛，这对患者的生活造成很大影响，只有及时采取治疗，才能降低疾病带来的危害。由于每个人的患病程度不同，骨膜炎多久能好也不相同，轻者3~5天就能好，重者可能需要2~3周。恢复的时间与治疗方法和日常护理有很大关系，下面给大家介绍骨膜炎的三种治疗方法。

1、及时明确诊断

为了缩短骨膜炎的治疗疗程，一旦早期发现关节肿胀、疼痛以及功能障碍或肌肉萎缩，必须尽快去医院就诊，要排除是其他因素的原因，避免存在漏诊的现象，防止延误疾病的治疗最佳时间，如果没有正确的诊断盲目的治疗，这就失去了最佳的治疗时机。

2、及时有效的综合治疗

一经确诊就要采取正确的治疗，急性期可利用激素、冲洗、抗生素等方法治疗，能取得一定的疗效，治疗不够彻底就会错过最佳的时期，炎症就会转变成慢性损伤，这是可以考虑中医治疗手段。目的是活血化瘀、消肿止痛，用药之后能很快控制病症。

3、及时的功能锻炼和康复后保健

骨膜炎治疗期间必须停止关节的活动，这样做是减少积液的分泌，防止关节功能丧失导致肌肉萎缩，也会容易诱发关节其他病变。最好是以治疗和功能锻炼相结合，避免愈后出现的并发症，配合适合的药物控制炎症，然后采取正确的功能活动，这样才能很快地治愈骨膜炎。

综上所述，骨膜炎的治疗过程会受到很多因素的影响。患者最好采用综合的治疗方法，除了基本用药之外，还要加上科学的运动锻炼，平时要适当的休息，对于病情的恢复和缩短恢复时间有帮助。注意运动的时候要循序渐进，运动过后可热敷和按摩，不要用手去按压疼痛的部位，以免对骨膜造成刺激。