怎样处理户外运动中的骨折

户外运动是我们最喜欢的一种运动了，但是在户外运动也是会存在一些危险的，例如出现不必要的擦伤，严重的出现骨折。当你在户外运动的时候，你的伙伴或者你自己出现骨折了，你该怎么办?不用担心，这里有许多的关于怎么处理户外运动出现骨折的小技巧，以后你去参与户外活动，不小心遇到有人骨折，你将会知道如何处理。

首先，我们先了解下什么是户外运动。户外运动是指在外面场地(大自然中)举行的项目，包括攀岩，登山，野外探险，野炊等项目。这种户外运动都存在探险性，挑战性，含有有一些危险。户外运动包含了很多种，它体现的主要是要人们走近以及拥抱大自然，挑战自我。户外运动的意义主要是增强人们的身体素质，培养人们的团结意识，培养人们勇敢，拼搏的精神。

户外运动出现骨折怎么处理?1 如果是从悬崖摔下，没有一定保护措施，容易出现脊椎骨折以及头部骨折。如果是遇到了脊椎骨折的话，要注意平行搬动患者，头部骨折要观察生命特征，头侧移到一边，主要是防止患者出现呕吐堵住呼吸道。看情况有需要的时候，可以使用线固定舌头，防止舌头后垂，可以用帕子赛到牙齿上下的一角。当做完紧急处理后，可结束旅程，找最近的医院进行急救。2 当出现了其他的骨折，我们可以看情况而定，观察受伤程度，再决定是否结束旅程。

骨折，我们都知道一般是外骨折和内骨折。外骨折的时候，断裂的骨头可能会刺破人的皮肤，导致伤口的出现，同时伤口容易引起细菌感染，所以，我们用夹板固定的时候，记得要把断骨恢复到原来的位置，断裂的肢体也要摆直。内骨折主要就是出现断骨，但是它没有伤口，用手触摸的时候，会出现疼痛。一般内骨折看不出来，当你发现摔倒，请注意感受自己的身体是否出现了骨折，如果发现，请及时处理。

户外运动出现骨折的几率还是蛮大的，我们在出门进行户外运动的时候，除了准备一些基本用品，还要特别注意，一定要准备急救箱，里面包含创口贴，纱布，止血绷带，消炎药，感冒药，红药水，红花油等等。如果出现一些危险事故，请注意一定要保持冷静，分清轻重缓急，果断实施急救方法。