髌骨骨折是非常常见的意外伤害，无论是成年人还是儿童，如果没有很好的保护自己的膝盖在当发生意外的情况时，就很容易导致髌骨骨折的发生，并且对患者也造成了相当严重的伤害，一般来说患者骨折后千万不要挪动自己的膝盖，也不能用手去触摸患处，这样可以避免出现再次的伤害，一定要及时的拨打急救电话，然后在医生的帮助下进行治疗，然而髌骨骨折如果严重的话是必须要通过手术治疗的方法才能够治愈的。

髌骨骨折可以说很大程度的影响了患者的生活或工作中的质量，那么患者在发生骨折治疗后应该如何的去进行康复训练呢，下面就让我们一起来了解一下。

第一，一般情况下，髌骨骨折的康复训练中，如果患者的恢复情况比较好是可以进行收缩股四头肌为主，正常来说我们可以适当的屈伸膝关节，使膝关节能够达到一个恢复的标准，但是患者一定要量力而行，不能一蹴而就否则很容易造成病情的严重。

第二，患者如果恢复的较快，我们可以进行适当的走路练习，并且患处不要太过于用力，要做好充分的防护措施，如果是在上下楼时一定要掌握好腿部的力度，然而患者还要定期的去医院进行相关的复查，随时了解病情的情况。

其实，患者在发生髌骨骨折除了正确的治疗外，我们是需要一个稳定的休养时间的，然而它是需要根据患者的伤势以及身体素质来决定的，首先患者应该保证生活中的质量，保持一个良好的心态，要有积极乐观的心情，尽量不要出现太过激烈的活动，保持一个好的休息习惯，这样才能够使病情更好的恢复。

总之 患者在休养期间饮食中我们也要有一个充分的之一，首先我们要保证一个良好的饮食习惯，要有一个健康的饮食规律，平时可以多吃一些对身体有益的食物，多增加一些钙类的物质，比如猪肉，鸡肉，猪骨棒，草鱼，带鱼，竹笋，菜花，苦瓜，等一些相关的食物，这样不仅能够增强身体的素质，同时还能够提高身体的免疫力，对病情起到一个很好的养护作用。