我们都知道小孩和老年人的骨头都是比较脆的，因此很容易因为一些外在的原因而导致骨折，有些壮年人也会因为某些意外的原因而导致骨折。当人们骨折后，就需要大量的能量来进行修复，而有些人则认为在骨折之后要大量的摄入糖份，因为糖能够提供大量的能量，但其时骨折后是不要过量吃糖，而且它在饮食上也是有一些禁忌的的。

骨折后不要过量吃糖，这是一定要记住的，那么为什么不可以过量的吃糖呢?这是因为，如果人体吸入过量的糖份后，有可能会出现酸中毒的现象，而且糖过量的话还会加快人体内钙质消耗的速度，从而不利于骨折地方的愈合恢复。而且体内糖份过量的话会给体内的维生素B1合成造成障碍，使人体内的维生素B1减少，从而降低神经和肌肉的活动能力，影响到骨折的恢复。

骨折的患者除了不要吃过量的白糖外，平时也不要过多的抽烟，因为抽烟会对患者骨折的恢复情况造成严重的障碍，它是很不利于病情的恢复的。骨折的患者也不要喝酒，如果无法立刻戒酒成功的话，也要做到少喝酒，要知道酒对病情的恢复也是不利的。

我们都知道吃啥补啥，因此很多骨折的患者就会大量的喝骨头汤，可是骨头汤确实是要喝的，但是也不可以过量，要知道很多东西过量后，不但达不到原先的效果，还有可能会造成不好的结果，因此骨折患者要喝骨头汤时，要注意适量。对于骨折的患者来说，除了这些要注意的之外，其他方面的饮食是不需要太多禁忌的。对于骨折的患者来说，在饮食方面其实是没有多大禁忌的食物，只不过在食用时，要注意一个尺度，任何东西都不可过量了。