骨折后如何康复治疗 掌握3方面训练方法

我们都知道骨折对患者的伤害是比较大的。骨折发生之后会感觉到肿痛，不能正常活动，如果不及时治疗，会造成骨头发育畸形，这个时候再恢复会引起其他的并发症。骨折患者在恢复期间要注意正确的康复训练，这样可以减少病人的痛苦，提高愈合的时间。骨折后如何康复治疗？

当患者在发生骨折之后，我们可以通过康复训练。康复训练是对骨折部位肢体的训练，包括骨折的肌肉。正确的掌握训练方法是比较重要的，可以在短时间内得到更大的恢复。如果康复锻炼掌握不好，锻炼时不注意，就达不到预想的效果，甚至还会造成疾病严重。

对于骨折的康复训练，我们可以分为三个阶段。第一个阶段就是骨折的早期，也就是发生骨折后的两星期之内。在这个期间主要的训练模式是减少肌肉收缩活动。第二个阶段是中段骨折，发生后骨折三周之内。在这个期间，康复训练主要加强骨折的稳定性，这样可以利于骨连接。

第三个阶段是骨折的晚期，三个月到一年以上的骨折，训练模式是增加运动，增加关节的运动范围，抵抗运动的阻力。在这里小编提醒，康复训练遵循医生的安排，根据体质不同，训练的方法也是不一样的，避免病情的加重。根据医生指导下做康复动作。

其实骨折并不可怕，要患者自己的治疗，采取正确的康复模式，就可以达到预想的效果。对于老年人，如果有骨质疏松，避免摔倒，减少骨折的几率。骨折的患者建议到正规的医疗康复机构，在医生的指导下，积极的进行康复训练，早日摆脱疾病的痛苦。