临床上，有很多人会患上腰椎骨质增生的疾病，引起的病因比较多，但是大多数患者都不太了解，需要及时就医，做完善的检查，明确了病情后，选择合适的方法进行治疗。否则患者身体可能会出现很多症状，比如腰部疼痛等。不过治疗期间需要及时补钙，下面先来分析一下腰椎骨质增生如何补钙呢？

1、药物补钙：患者可以通过服用钙片或者液体钙等方法来补充钙剂。目前医学上有钙尔奇或者迪巧等钙剂来补充，钙尔奇主要针对主要用于由缺乏钙质引发的多种疾病，孕妇以及哺乳期、更年期的女性也可以服用。尤其是更年期女性，随着年龄的增加，体内的钙元素也会随之不断的流失。迪巧可以适用在妊娠或者哺乳期的女性身上。不过补钙时候，要注意遵从医嘱，避免擅自服用过量的钙，引起钙化等。

2、食疗补钙：患者可以通过多摄入水果和蔬菜等，其中含钙的水果有红毛丹或者酸枣、金桔等。其中红毛丹里面的钙含量是800多毫克，而且皮也很薄，果肉也很肥厚。酸枣也是含钙量比较高的一种水果，虽然没红毛丹含钙量高，但是有400毫克左右的钙。金桔的口感酸甜很受大家欢迎，钙含量也比较高。此外还包括了苹果以及橄榄等，骨头汤里面的含钙量都是比较丰富的。

上述2个方面就是腰椎骨质增生的补钙方法，大家看了之后要积极的补钙。补钙期间还配合补充维生素C来促进钙质的吸收，避免剧烈运动，容易加重病情。另外，骨质增生患者在生活中也要注意随时监测自己的病情，如果特殊情况，要及时就医，明确诊断后，对症治疗。