人体各部分关节是控制人们身体活动的重要部位之一，如果出现骨质增生，那会大大影响到关节的灵活性。骨质增生属于比较严重的关节炎症，患者会感到四肢麻木、腿脚疼痛等现象。那有哪些人容易发生骨质增生呢?

1.中老年人：是腰肌劳损的易发人群，因随着年龄的增长，人体各器官的摩擦日益增加，且颈腰椎间盘、关节软骨等组织会发生退行性变。这些改变会导致肌肉力量下降、关节软骨变形、韧带松弛等改变，使关节的稳定性受到很大影响，机体为维持关节稳定，就会有代偿性骨赘形成，即出现骨质增生。

2.重体力劳动者：经常肩扛、背托重物的人，举重、体操及田径运动员，这些人群易出现骨质增生。长期剧烈活动，会使关节及其周围软组织长时间处于超负荷状态，而易出现慢性劳损及退变，继而诱发骨质增生。

3.长时间固定于某一姿势工作的人群：如会计、长度驾驶员、软件开发工作者、销售员、白领等，这是近年来骨质增生的一大易发人群，而使骨质增生呈年轻化趋势发展。长时间固定于某一姿势，如长期低头工作，会使颈部关节及周围软组织处于持续性疲劳状态，而易出现积累性损伤，导致肌肉力量下降、韧带松弛，出现关节不稳，致使关节周围易出现骨刺。

4.长期缺钙者：因钙质是骨骼的重要组成物质之一，长期缺钙会出现骨质疏松，而影响关节结构稳定性，最终出现骨质增生。

老年骨质增生患者在生活中较为常见，年龄增长是这些人患病的主要因素。但是现在的年轻人因为种种的不良习惯，也开始容易患上骨质增生。年纪轻轻就行动迟缓，那真是太可惜了，因此，年轻人更要预防骨质增生疾病。