骨质增生是生活中比较常见的慢性关节疾病，其典型表现就是关节疼痛，时轻时重，稍微活动后可短暂缓解，若劳累过度，疼痛就会加重，对患者的影响大。下面就为大家介绍下导致骨质增生的原因是什么，希望大家能够牢记。

原因一：关节损伤。是导致骨质增生的常见原因，包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

原因二：肥胖因素。体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

原因三：长期剧烈运动。运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

以上就是常见的导致骨质增生的原因是什么，大家都了解了吧。若不幸患上骨质增生，患者要第一时间到大医院治疗，另外在康复期要注意避免负重，做到劳逸结合，多锻炼身体。另外大家应该及时了解骨质增生的原因，在生活中最好预防措施，减少此病的发生。