患有骨质增生的患者在平时一定要特别的注意饮食，多吃含有多吃维c的食物对骨质增生的患者有很大的好处。这当中包括苹果、橙子、西红柿、哈密瓜、菠菜等食物。主食尽量以粗粮为主，要多喝水，不要吃辛辣和油腻的食物，也不要吸烟和饮酒。

骨质增生这个疾病主要的发病人群是五十岁以上的中老年人，患有骨质增生的初期并不会有明显的症状出现，后来随着患者病情的发展，患者往往会出现关节疼痛的情况，尤其是在活动时加重。严重的骨质增生患者则会出现全身的症状，例如精神萎靡、食欲不振、腹痛腹泻、畏寒、发热以及盗汗等情况出现，这对患者的影响是非常大的。

骨质增生属于一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因有很多，通常认为是由于多种因素相互作用而产生的，这当中包括营养的缺失、年龄的因素、免疫系统的疾病、关节的退行性病变、外伤、手术等原因，由此可见骨质增生这个疾病的严重性。

对于骨质增生这类疾病来说，及时的发现和积极的进行治疗是非常重要的事情，目前治疗骨质增生的方法包括理疗和手术治疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗的期间一定要保持一个良好的心态，积极的配合医生，这样才会有好的治疗效果出现。

患有骨质增生的患者在平时的日常生活中一定要特别的注意，要注意劳逸结合，保证充足的休息时间，可以根据自己的身体情况来选择适合的体育锻炼，但是一定要量力而为，要多多的接触大自然，时刻保证一个积极乐观的心态，这都是非常重要的。