高血糖喝什么茶比较好

2022-06-22 10:49:47

惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院

高血糖属于常见的疾病,患病后典型的症状就是多饮、多尿、多食、体重下降等,因为每个人体质不同,症状也有所不同,但是对身体造成的伤害都是很大的。所以要及时调理,控制好血糖,在平时还可以喝茶来辅助治疗,比如喝些绿茶、桑叶茶、荷叶茶等,下面来具体说说。

高血糖可以喝些绿茶,因为绿茶的主要成分是茶多糖,由糖类、果胶、蛋白质等物质组成,可以帮助降血糖、血脂,还能防治糖尿病。此外,红茶也可以喝些,红茶有大量的多酚类物质,能促进身体产生胰岛素,帮助降低血糖,而且红茶也有丰富的维生素和微量元素,能提高身体免疫力,帮助强筋健骨。

高血糖患者平时也可以喝些桑叶茶、荷叶茶等,能帮助降低血糖血脂,还有减肥、美容养颜、益气健脾、防治心血管疾病等功效,对身体的益处很多。另外,普洱熟茶也能喝些,对身体健康也有利,可以调节身体免疫功能,还能降低血糖血脂,抗氧化。

高血糖也能喝些菊花山楂茶和槐树花茶,都能帮助降低血糖、血脂和血压,对控制血糖是有利的。但是要注意喝茶只能辅助控制血糖,日常也要调整饮食,控制摄入的热量,少吃高糖和高油脂的食物,还要适当运动。如果血糖控制不好,就要及时到医院检查,在医生指导下用药物来调节。

通过上述所说,现在知道了高血糖可以喝绿茶、红茶、普洱熟茶、荷叶茶、桑叶茶等,能帮助降低血糖,而且还能调节免疫,对身体健康是有利的。日常也要注意观察身体状况,及时调整饮食,如果血糖过高,就要服用药物来调节,每天也要监测血糖水平。