降血糖效果明显食疗偏方 柠檬也可以降血糖

2024-04-22 16:20:07

毕叶 副主任医师 山东省立医院

糖尿病对于我们来说,并不陌生,在我们身边得这种病的人太多了,有年轻人也有老年人,得了这种病,可以说是得了富贵病,因为有很多的好东西是不能再吃了,这种病只有控制住吃才能控制住病情,随着人们的研究发现,有很多的食疗偏方对于降血糖的效果是很不错的。

只要是有糖尿病的病人和家属都知道,这种病需要很好的控制住血糖,那么,都有哪些食疗的偏方对控制血糖有效果呢?首先就是家常炒洋葱,洋葱能提高血中胰岛素水平,从而达到降低血糖的效果,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高。其次就是苹果山楂汁,苹果带皮,山楂去核,一同用果汁机搅成糊状,滤出汁来,用小火煮沸。每天早晚喝一杯,可以平肝降压,软化血管。还有就是玉米须煲瘦肉,用玉米须和瘦猪肉一起煮汤喝,对于控制血糖很有效果。

除了上面的这些小偏方外,糖尿病病人还可以每天在喝水或者吃粥时加些柠檬汁,这是因为青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。而且青柠檬还有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。再就是柠檬皮还有袪痰的功效,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。还有就是柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P,可以预防和治疗高血压和心肌梗塞的症状。所以说,常吃柠檬对糖尿病病人是十分有好处的。不仅能让食物增味,还能起到一定的稳定血糖的效果。

总之,得了糖尿病就是得了富贵病,在饮食上一定要进行控制,该吃的吃,不能吃的千万不能吃,只有这样,才能对病情的控制有利。所以说,对于病人来说,可以参考上面的饮食进行控制,在平时的饮食中可以吃一些炒洋葱、苹果山楂汁、柠檬食物等,不但能控制血糖的升高,而且对于身体的其他器官也有保护的作用。