高血压是否容易得需要根据具体情况进行分析，平时生活习惯比较好，可能不容易得高血压，但是长期熬夜、精神压力过大等情况可能比较容易患病。发生高血压时建议及时就医治疗，以免延误病情。

血压通常是指血液循环对动脉血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征，如果没有高血压家族史，并且平时饮食比较清淡、没有吸烟喝酒的习惯，适当的体育锻炼，可能机体的抵抗力比较强，可能患病的风险会比较低。

当父母有确诊高血压疾病，可能会受到遗传因素的影响，比较容易患病。另外，平时工作压力过大、不注意休息等情况，也可能会导致心脏长期负荷，从而比较容易患高血压。出现高血压时，患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

日常生活中，要注意观察身体情况，定期进行血压测量，如果有异常的情况，需要积极进行干预，在医生指导下调整用药。平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜等膳食纤维含量较高的食物，可能对病情有一定的帮助。