高血压是一种综合性的疾病，也是常见的病症中的一种，很多的高血压患者都是身体肥胖的和年龄稍微大的人才有的病症，因为高血压的关系引出好多的并发性疾病的情况是常见的，所以高血压的疾病是非常严重的病症，一定要及时的控制好的。

1、体重指数增加是高血压病最危险的因素。现实生活中有好多这样的病例的，肥胖人脂肪多，如果再不注意运动，这不仅引起动脉硬化，而且会让脂肪内的微血管增多的，就会造成严重的高血压疾病的。

2、很多的高血压的人都不注意饮食的，每天还在过多的使用盐，这个做法是错误的，高血压的人食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，这也是血压升高的重要因素。

3、血压高是和年龄有很大关系的，这是属于一种老年性的疾病，很多的老人生活中已经非常注意了，饮食也不断的在调整，还是会有高血压的病症呢，这个就是随着年龄的增长会出现的老年疾病，需要慢慢的调理的。

4、长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等，都可以导致高血压的发生。工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

高血压的患者也是非常多的，但是肥胖的人和老年人的发病率是更高的，所以生活中一定要引起注意了，平时的预防是很关键的，这个病患上了就是终身的疾病了，是不能彻底的治愈的，在饮食上要注意少吃盐，吃些高纤维的食物，要减少劳动量的。