高血压肾病不能吃什么食物

2022-10-18 10:04:44

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院

高血压是生活当中很常见的疾病,也会容易导致多种并发症,尤其是高血压伴肾病的患者,日常生活的注意事项很多,特别是饮食调节方面需要多加注意,尽量以清淡的食物为主,不吃过咸的食物,否则会导致血管硬化,造成血压的升高,也会影响药物治疗的效果。那么高血压肾病在饮食禁忌方面需要注意哪些呢?一起来看看高血压肾病不能吃的食物有哪些呢。

一、不吃含有高脂肪的食物

烹饪食物尽量选择植物油,避免食用高脂肪类食物。 可以适当的吃些海鱼,因为海鱼含有不饱和脂肪酸和氧化胆固醇,能降低血浆胆固醇,延长血小板凝聚,抑制血栓形成,其中亚硝酸能增加血管弹性,防止血管破裂,有效避免高血压并发症。

二、适量摄取蛋白质类食物

根据自身体重合理摄取蛋白质。每周可吃2~3次鱼类,能有效的改善血管的通透性和弹性,还能增加尿钠的排泄。当合并肾功能不全时,一定要限制蛋白质的摄入。

三、限制甜食和动物脂肪

甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,利于动脉硬化的形成。动物胆固醇含量高,可加速肝、肾、脑、心等器官的动脉硬化,因此少吃甜食和动物脂肪类食物。

四、需戒烟少酒

抽烟喝酒对内脏造成损伤,治疗期间要避免抽烟喝酒。可适当增加含钾食物,因为钾在体内能缓冲钠,这类食物有番茄、西葫芦、苹果、香蕉等。

五、少吃肉汤类食物

肉汤中氮提取物的增加会推动体内尿酸的增加,也会给内脏器官带来负担,尽量少吃肉汤类的食物,最好选择优质蛋白,含有维生素、钾和钙的食物,比如土豆或牛奶等。

因为每个患者的情况不同,饮食一定要有所禁忌,否则会导致病情的反复,延长康复的时间,希望患者都能予以重视。平时要注意哪些食物不能吃,哪些食物能吃。除了在饮食方面进行调理之外,患者还要拥有良好的心理状态,避免情绪焦虑或突然兴奋,否则会导致血压升高。

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