如何按摩治疗干眼症以及治疗干眼症的3个方法

由于长时间的玩电脑或者是手机，眼睛很容易疲劳，而且同时会伴有干痒畏光，时间长了眼睛看东西就会模糊，这都是由于眼睑不通造成的干眼症，干眼症严重时会影响到生活，带来诸多不便。对付干眼症，除了药物治疗，还可以通过按摩治疗干眼症，按摩是中医上很重要的一个治疗手段，点，压捏，揉，用这些手段刺激穴位，以达到治疗和缓解的效果，按摩治疗干眼症有以下3个小方法。　

​1、按摩清明穴，清明穴的位置就在眼角上方的凹陷处，在中医上认为它是汇集气血的地方，气血好了，眼睛才能明亮，所以常按摩清明穴可以有效缓解干眼症，操作时注意，要先洗干净手，再轻轻擦热穴位，然后用手指点压按摩，眼睛的气血充足了，视力就会明显改善。

2.按摩耳穴，老人常说：按摩耳朵可以活到九十九，经常按摩耳对于干眼症有很好治疗效果，具体方法是用大拇指和食指捏住耳垂，进行来回按摩或者是揉捏，直至耳垂发热就可以了，坚持按摩对干眼症有一定的缓解作用。

3.按摩上迎穴，上迎穴很容易找到，因为它就在鼻子的附近，对眼干等疾病都有非常好的缓解和治疗作用，按摩之前可以先擦热穴位，然后再用手指用力点压按摩，当鼻子出现酸胀后，再进行一段时间的按摩，这样就可以了，虽然看似简单，但是却会很好的刺激穴位。

除了药物治疗干眼症，按摩也可以治疗干眼症，虽然看似简单的按摩却能起到大作用，在中医上讲按摩是提高机体免疫力有效又省力的方法，所以在用眼之后，大家一要多按耳穴，清明穴，上迎穴等穴位，对于缓解眼干，眼疲劳都有一定的效果，还要提醒大家适度用眼，保护好眼睛。