什么体质容易高原反应

2023-01-04 09:18:01

张子义 主任医师 中日友好医院

高原反应是指人在高海拔地区暴露于低氧环境下,由于身体适应不良而出现的一系列生理和心理反应。不同的体质和身体状况可能会影响个体对高原环境的适应能力,从而导致高原反应的发生。 一般来说,身体虚弱或患有慢性疾病的人、年龄较大的人、体重过轻或过重的人等容易有高原反应。

1、 身体虚弱或患有慢性疾病的人:如心脏病、肺病、贫血等。

2、 年龄较大的人:由于身体机能下降,适应能力较差。

3、体重过轻或过重的人:体重过轻的人由于身体储备较少,适应能力较差;而体重过重的人由于心肺负担较大,适应能力也较差。

除以上这几类人,还有长期生活在低海拔地区的人、经常吸烟喝酒的人、免疫力低下的人等。高原反应的发生与个体的身体状况、生活习惯、适应能力等因素有关,因此在前往高海拔地区前,应该提前进行身体检查,了解自己的身体状况,同时注意饮食、锻炼和适当的高原适应训练,以提高适应能力,减少高原反应的发生。