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西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒的作用。
每天200-300克为宜。
柠檬具有清热解毒，抗菌消炎的作用，可以预防病毒性疾病继发细菌感染的可能，对患者的恢复有帮助，还具有抗病毒的作用。
每天泡水喝350-500毫升为宜。
牛奶是富含优质蛋白质和钙磷等矿物质元素的食物，促进营养吸收，提高人体免疫力，提高抗病能力，有助于患者的恢复。
每天350-500毫升为宜。热饮为佳。
肥肉是含有大量的油脂的食物，容易滋养微生物，病毒性感染的患者食用后可能会加重患者的病情，不利于患者的恢复。
宜吃低脂的食物。
浓茶对肠道的刺激性比较大的，容易导致肠道对营养物质的吸收不良，影响人体免疫力，还可以兴奋交感神经，导致患者失眠等情况，不利于患者的恢复。
宜吃没有刺激性的饮料。
煎饼是属于油炸的食物，容易导致上火，加重患者病毒感染，以及加重机体对毒素的敏感性，不利于患者的恢复。
宜吃清凉易消化的食物。
