核桃肉能补骨质疏松吗

2024-01-30 18:06:07

李伟明 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

不存在核桃肉能补骨质疏松的说法。核桃肉对骨质疏松患者有一定的好处,患者也需要积极配合医生进行治疗,并且注意日常护理。

核桃肉中含有比较丰富的蛋白质、钙等物质,具有促进骨骼生长、减少骨质流失等功效。骨质疏松通常是缺乏钙、骨形成减少等原因导致的,可能出现身体乏力、脊柱变形等症状。患者适量吃上述食物,可以补充身体所需要的钙,并且有助于辅助促进疾病的恢复,所以可以吃。

患者在确诊疾病后,可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物,能够抑制破骨细胞,从而达到治疗效果。在治疗过程中,患者要遵医嘱定期到医院复查,可以明确疾病的恢复情况。

在日常生活中,患者可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢跑、游泳、打太极拳等,有助于增强肌肉力量,缓解不适症状。平时要保持充足的日照,但是避免暴露皮肤受到强烈阳光的长时间照射,以免灼伤皮肤。

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