吃醋多了会骨质疏松吗

2024-01-30 18:06:25

李伟明 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

吃醋多了是不会造成骨质疏松的,不过有可能会导致胃酸、胃痛等症状。建议前往医院检查后判断。

骨质疏松属于一种代谢性骨病,主要是由于骨形成减少或者骨吸收增加引起的,大多数和长期卧床、体力活动少、吸烟、喝酒等因素有关,还有钙元素缺乏、雌激素降低等,也可引起骨质疏松。骨质疏松患者会出现腰痛腿痛的现象,严重的还可引起骨折。

醋是生活中常见的调味品,如醋吃多了,有可能会造成胃酸、胃痛等症状,但不会引起骨质疏松。醋进入体内后会被人体吸收,氧化成二氧化碳和水,再从尿液中排泄出去,不会溶解骨骼,因此不会引起骨质疏松。

建议日常生活中要避免过多吃醋,适量摄入即可。要注意进行体育锻炼,以增强身体抵抗力,饮食上应避免进食辛辣刺激性的食物,多喝水,注意休息,不要熬夜。

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