骨质疏松症适合泡脚吗

2024-01-30 18:06:27

李伟明 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

一般情况下,骨质疏松患者是可以适当泡脚的,改善不适表现。但也不能长时间泡脚,谨防引起心脑供血不足。

骨质疏松为代谢性疾病,通常患者会出现乏力、脊柱变形、骨折等症状。泡脚是一种常用的养生保健的方法,可以加快双下肢的血液循环,能促进睡眠,对于改善乏力等症状有一定的作用。建议患者可在每天晚上临睡之前用温水泡泡脚,每次控制在15分钟左右。

不过也应该注意,骨质疏松患者并不适合长时间泡脚,因为这可能会导致血管扩张,使血液淤积在下肢,从而引起心脑供血不足的情况。另外如患者足部有伤口,也不建议泡脚,谨防引发感染等。

患者可根据身体状况适当泡脚,但不建议长时间泡。建议日常应多晒太阳,多吃富含钙质的食物。如乏力、疼痛等表现明显,应早到医院就诊。

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