骨质疏松症适合泡脚吗

一般情况下，骨质疏松患者是可以适当泡脚的，改善不适表现。但也不能长时间泡脚，谨防引起心脑供血不足。

骨质疏松为代谢性疾病，通常患者会出现乏力、脊柱变形、骨折等症状。泡脚是一种常用的养生保健的方法，可以加快双下肢的血液循环，能促进睡眠，对于改善乏力等症状有一定的作用。建议患者可在每天晚上临睡之前用温水泡泡脚，每次控制在15分钟左右。

不过也应该注意，骨质疏松患者并不适合长时间泡脚，因为这可能会导致血管扩张，使血液淤积在下肢，从而引起心脑供血不足的情况。另外如患者足部有伤口，也不建议泡脚，谨防引发感染等。

患者可根据身体状况适当泡脚，但不建议长时间泡。建议日常应多晒太阳，多吃富含钙质的食物。如乏力、疼痛等表现明显，应早到医院就诊。