骨质疏松比较轻微，通常吃柠檬酸钙片好，病情比较严重，吃柠檬酸钙片一般不好。可以到医院检查，明确病情严重程度，配合医生积极治疗。

柠檬酸钙片是一种补充钙质的营养剂，能够提供人体所需的钙质，用于治疗因为钙缺乏引起的疾病，能够帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松。骨质疏松因为骨量丢失或者降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加引起的，可能会造成出现骨折的全身代谢性骨病。如果是轻度骨质疏松，可以根据医生指导服用柠檬酸钙片进行治疗，能够达到补钙作用，有利于病情恢复，因此比较好。

骨质疏松比较严重，可能体内骨量丢失较多，会感觉乏力或者脊柱变形，因此服用柠檬酸钙片，只是可以达到补钙的作用，但是并不能能完全治疗疾病，因此效果不好。需要配合医生服用阿仑膦酸钠片或者唑来膦酸注射剂等药物治疗，可以抑制破骨细胞，能够抑制骨的吸收。

日常多晒晒太阳，吃下含钙丰富食物，如果出现关节疼痛，需要尽早就医。