治疗骨质疏松的误区有哪些

在日常生活正，有不少中老年人都会患有骨质疏松。但是也有相当一部分人在患有骨质疏松后还浑然不知，觉得是普通的腰酸背痛，最终酿成大病，抱憾终身。也有一部分人会对疾病采取治疗措施，但是却走入了治疗的误区。耽误病情的同时又使疾病加重了。下文将会详细为大家介绍。让大家清楚知道治疗骨质疏松的误区有哪些。

有些人认为骨质疏松是自然衰老的过程，不需要用药物干预治疗。其实临床上因骨质疏松引起的症状还是很多的，往往需要治疗。骨质疏松主要的症状和体征有周身疼痛，身高缩短、驼背、脆性骨折及呼吸受限等，其中周身疼痛是最常见、也是最主要的症状。所以一定要正视骨质疏松，不能听之任之。

此外还有很多患者在查出有骨质疏松后都感到很纳闷，说：“我已经在吃钙片预防了啊，怎么还会有骨质疏松?”或者“为什么我吃着钙片骨质疏松还在加重呢?”这两句话反映出了很多患者的心声。认为补钙就可以预防骨质疏松的患者一般是认为骨钙的流失导致了骨质疏松的发生，其实骨钙的流失仅是引起骨质疏松的一个方面，其他因素如性激素低下、吸烟、过度饮酒、过度饮咖啡和碳酸饮料、体力活动缺乏等等均可以导致骨质疏松。所以不能依赖吃钙片就觉得肯定会远离骨质疏松。因此，单纯的补钙不能预防骨质疏松的发生，还要改善生活方式，减少其他危险因素。

要想远离骨质疏松，要清楚知道治疗骨质疏松的误区。日常生活也是需要多加注意的。只要坚持在平时的饮食中多吸收富含钙质的食物。就可以让身体的钙质更多，骨头也就更加强壮。保持积极健康的心态也是有利于疾病的恢复的。平时注意多运动活动活动自己的筋骨，晒晒太阳，直接地补充钙质。劳逸结合，这样身体的免疫力也会上升，疾病也会远离。