2017-01-03 04:48:02
广泛性骨质疏松其实是一种慢性疾病，发病原因相当的复杂，钙质的流失容易引起骨质疏松的出现，让我们的日常生活造成一定的影响，人们都会特别关心骨质疏松患者在日常饮食上的注意事项，现在来看一下引起广泛性骨质疏松的主要原因。
蛋白质
骨质疏松的患者要注意适量的蛋白质补充，但是摄入蛋白质一定不可以过度，否则就会使得钙质出现流失，每天应该摄入65克蛋白质，如果增加了50%的蛋白质摄取，那么就会使得钙质出现流失。
吸烟
吸烟也是造成广泛性骨质疏松的一个主要原因，吸烟会使得峰值骨的形成受到一定的影响，青少年时期正处于峰值骨密度形成的高峰期，和同龄人相比吸烟者的肋骨都会出现一定程度的骨质丢失，这种危害一般都会在中老年才表现出来。
茶叶
骨质疏松患者如果长期的饮茶，茶叶内含有的咖啡因都会制止钙质的吸收，使得钙质出现流失，长时间如此就会诱发骨质疏松的出现。
喝酒
酒精的成分进入人体之后，就会和其他有机物发生一定的化学反应，这些新物质就会引起骨质疏松的出现，因此长期的过量喝酒，就会影响到骨骼的生长发育，使得骨质的流失会加快。
咖啡
咖啡的人更容易导致体内的钙质流失。
盐
吃盐过多不但会引起高血压，还会引起骨质疏松的出现，吃盐多也是导致骨质疏松出现的主要原因，因此这多余的盐分都会从我们体内排除，也会使得足量的钙质严重流失。
以上是关于广泛性骨质疏松的一些介绍，只要我们能够了解这些病因的存在，那么在日常生活中就可以做好预防，减少钙质从我们体内流失，这样就可以预防骨质疏松的发生，相信这一点大家都是可以了解的。
