骨质疏松的早期症状 骨质疏松的治疗措施

骨质疏松也称为骨质疏松症，它是由于人们在日常生活中的一些不良习惯所引发的，那么骨质疏松一般情况下对人体有很大的危害，所以人们在患有骨质疏松的时候就应该采取积极地治疗措施，那么我们就要了解下早期的骨质疏松都会有什么样的表现，1，疼痛，疼痛是骨质疏松的常见症状，一般患者都是以腰部或背部疼痛较为明显，2，骨折，骨质疏松前期如果不及时的治疗，会很容易导致患者骨折的情况发生，3，身高或驼背，由于年龄的增长在加上骨质疏松的影响患者的脊椎椎体长期受到压迫而变形，所以就会出现身高缩短或是驼背的现象，4，骨质疏松由于压迫到腰椎或颈椎会导致患者的呼吸功能下降。

骨质疏松正常来说给患者带来了很大的痛苦，如不及时的治疗，它会引发出其他的相关疾病，那么都有什么治疗的方法能够让患者减轻痛苦，

第一，物理治疗，一般来说患者可以通过物理治疗来促进骨骼的合成，并且其超声波，磁疗，热疗对于骨质疏松有很好的缓解作用，能够减轻患者的痛苦，

第二，激素疗法，激素治疗可以分为雌激素和雄激素的治疗方法，这种治疗多适合于老年患者，它主要可以促进骨骼的形成，减少骨质的分解，并且有很好的治疗效果，

第三，体育治疗，患者可以通过身体上的运动来达到全身的热量，这时就可以排解身体上的酸性物质，并且能够促进血液的循环，调节身体的新陈代谢，可以有效地缓解症状。

骨质疏松的患者在平时的生活中应该有一个好的心情，保持一个良好的心态，不能因为患有疾病而愁眉不展，要能够有调节自身情绪的能力，这样才能够有效的控制疾病，使身体达到快速的康复，另外患者不可以吸烟喝酒，因为烟酒里面的有害物质会对骨骼产生严重的刺激，并且会对患者的病情有所伤害。

总之，患有骨质疏松的患者在除了必要的预防和治疗外，在饮食上也要有所调节，平时可以多食用些含有维生素A，C,D类的食物，像小白菜，洋葱，菠菜，玉米，蘑菇，紫菜，鱼，虾皮，核桃，松子等这些都能够有效的增加身体所需的营养，同时还可以提高身体的免疫功能。