怎样治疗骨质疏松 运动起重要作用

骨质疏松是一种很常见的骨质疾病，在生活中这类患者人群主要是老年人，对此老年人需要得到合理治疗必要注意很多事项的，在治疗方法上是需要注意很多的。以下就为患者介绍一些关于疾病的治疗方法，患者是需要注意了解能够对于疾病治疗是很有帮助的。

药物治疗能治疗骨质疏松症，主要常用的有雌激素，降钙素、选择性雌激素受体调节剂等都不错的，这些药物可以阻止骨质疏松症状出现继续发展恶化，用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物也是很多的，患者最好是在医生的指导下进行合理的用药治疗的。

良好的营养对于预防骨质疏松症治疗也是很重要的，维生素D、C以及蛋白质都是人体必要的营养物质，日常饮食应有足够的钙摄入可以有效的改善骨质疏松疾病。还可以很好的预防骨质疏松疾病出现，65岁以后男性是需要多补充钙类物质的减少这类疾病的出现。

适当的运动有助于骨量的维持，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多选择适合的活动方式，目前来说比较不错的就有跳舞，桑巴，伦巴，探戈，狐步舞等都对于身体很好的。平时还可以选择慢跑的方式，这种方式双脚接触地面可以增加骨骼密度有效改善骨质疏松症状的。

以上就是关于怎样治疗骨质疏松的叙述，在生活中患者要注意合理的改善这类疾病症状的，多在医生的指导下进行药物的治疗，平时需要保持积极的心态对于疾病的改善是很有帮助的，在饮食方面保持清淡有营养是需要的，最好是根据身体的情况搭配一份合理的饮食计划。